Shake para emagrecer com semente de chia
Tipo: Bebidas e Drinks
A receita mistura os poderes já comprovados da semente de chia, da canela e do cacau em pó. A especialista alerta, no entanto, que o shake pode substituir o lanche da tarde, mas nunca uma das refeições principais do dia (café da manhã, almoço e janta).
Modo de Preparo:
Veja também:
Franguinho Crocante Mais Fácil do Mundo Patê dos Lanches de Padaria Lanche Assado: Joelho de Moça Pudim Perfeito
- Basta bater tudo no liquidificador e beber geladinho.
Veja um artigo bem completo sobre todos os Benefícios da Chia para sua saúde.
MEDIDAS IMPORTANTES:- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 200ml de leite de soja
- 1 banana
- 4 morangos
- 1 colher (chá) canela em pó
- 1 colher (chá) cacau em pó
- 1 colher (sopa) biomassa da banana verde
- 1 colher (chá) semente de chia
Avalie esta receita
Avaliação média
1 votos, média: 5 de 5
Compartilhar via WhatsApp
Receitas Sugeridas...
Bolo de Chocolate com Damasco
Delicioso bolo de chocolate, não deixe de saborear!
Rosca de leite condensado
Ingredientes: 12 colheres de açúcar refinado 1 copo de leite condensado A...
Biscoitinho de flocos caseirinho desmancha na boca!
Ingredientes: 260 g de amido de milho (~2 xícaras de chá) 160...
Queijo caseiro de panela feito em 15 minutos, quentinho é de comer rezando ajoelhada agradecendo aos céus…Ver mais
Esse queijo quentinho é de comer ajoelhada agradecendo aos céus, sério mesmo,...
Receitas da Semana...
Os 9 diuréticos naturais mais poderosos contra a retenção de líquidos
A retenção, também conhecida como edema, é um transtorno que ocorre quando...
Como limpar as bocas do fogão sem esforço com essa misturinha potente que vai deixá-lo novinho
Ingredientes: 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio; ⅓ de copo...
MASSINHA LEVE DE 3MIN QUE EU FAÇO TODO DIA PRO CAFÉ DA MANHÃ! MINHA FAMÍLIA INTEIRA É VICIADA NESSA DELÍCIA!
Ingredientes 2 xícaras chá de farinha de trigo 2 xícaras chá de...
Uma simples receita que deixará seu cabelo saudável e bonito como nunca
. Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...