Shake para emagrecer com semente de chia
Tipo: Bebidas e Drinks
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A receita mistura os poderes já comprovados da semente de chia, da canela e do cacau em pó. A especialista alerta, no entanto, que o shake pode substituir o lanche da tarde, mas nunca uma das refeições principais do dia (café da manhã, almoço e janta).
Veja um artigo bem completo sobre todos os Benefícios da Chia para sua saúde.
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