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Pão de microondas: Receita Dukan

Tipo: Lanches

Pão de mi

Modo de preparo:


Veja também:
  1. Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer.
  2. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.
  3. Agora é só tirar da travessa, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio preferido.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

    • 1 ovo
    • 1 col sopa de farelo de aveia
    • 1 col sopa de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água
    • 1 col café de fermento em pó (de bolo)
    • não precisa de sal
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