Pão de microondas: Receita Dukan
Tipo: Lanches
Modo de preparo:
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- Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer.
- Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.
- Agora é só tirar da travessa, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio preferido.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 col sopa de farelo de aveia
- 1 col sopa de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água
- 1 col café de fermento em pó (de bolo)
- não precisa de sal
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