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Polenta frita crocante

Tipo: Acompanhamentos

Modo de Preparo:

  • Dissolva o fubá em 2 copos de água fria, leve a panela em fogo médio e adicione o óleo, cebola, alho e o sal
  • Mexa bem até dourar
  • Em seguida acrescente o fubá já diluído (na água toda), mexendo de preferência com uma colher de pau por mais ou menos 15 minutos, até obter uma consistência bem firme na polenta
  • Despeje em uma travessa e deixe esfriar, corte em pedaços, passe no fubá (com os pedaços ainda mornos) e frite em óleo bem quente

Informações Adicionais

  • Dica: o fubá antes de fritar é para deixar a casquinha da polenta bem crocante e ainda evita que ela encharque, ela fica sequinha.




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 2 xícaras de fubá mimoso
    • 4 colheres de sopa de óleo
    • 1 litro de água fervente
    • 1/2 colher de sopa de sal
    • 3 dentes de alho amassados
    • 1 cebola pequena ralada
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