Muffin Integral de Baunilha

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Modo de Preparo:

Coloque na batedeira o ovo, o açúcar, o óleo e a baunilha.

Bata bem até misturar.

Em um recipiente coloque a farinha de trigo, a farinha integral, o fermento, a aveia e o bicarbonato.

Misture os ingredientes secos e logo em seguida incorpore delicadamente ao líquido que foi batido.

Logo depois coloque nas forminhas para muffins e leve ao forno a 180º C para assar.

Enfeite com açúcar mascavo.

O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

1 ovo
1/4 xícara (chá) de açúcar mascavo
1/3 xícara (chá) de óleo de canola
1 colher (chá) de essência de baunilha
1/4 xícara (chá) de farinha de trigo
1/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
2 colheres (chá) de fermento químico em pó
canela em pó a gosto
1/4 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio

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