Chá anti-inflamatório
Tipo: Bebidas e Drinks
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque a água, o gengibre e as cascas de jabuticaba.
- Tampe e deixe ferver de 8 a 10 minutos.
- Desligue o fogo e junte o hibisco.
- Abafe por mais 10 minutos e coe.
- Beba quente ou frio.
Anti-inflamatório natural muscular
Um ótimo anti-inflamatório natural para dores musculares é a compressa de arnica, pois esta planta medicinal tem ação anti-inflamatória, anti-microbiana e cicatrizante.
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Ingredientes
- 2 colheres (de chá) das flores de arnica
- 500 ml de água
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar as flores de arnica. Deixar repousar por 10 minutos, coar, mergulhar a compressa e aplicar ainda morna sobre a região afetada.
MEDIDAS IMPORTANTES:- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 3 xíc. (chá) de água
- 1 col. (sobremesa) de gengibre em rodelas ou ralado
- Casca de 15 jabuticabas
- 1 col. (sobremesa) de hibisco
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