Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Água de cacto emagrece e turbina a saúde: saiba consumir a novidade

Tipo:

Água-de-cacto-emagrece-e-turbina-a-saúde-saiba-consumir-a-novidade

A água de cacto é a nova bebida queridinha de quem leva uma vida saudável. Retirada da fruta que cresce na planta espinhosa, essa água promete fazer milagres pela beleza e pela saúde.
Segundo a endocrinologista Flávia Junqueira, da Clínica Goa Health Club, no Rio de Janeiro, o sabor da água de cacto é parecido com uma mistura de melancia com kiwi. A melhor forma de consumi-la é misturando num suco de fruta natural e tomar uma colher de sopa até três vezes ao dia. Ela ressalta também que a bebida não deve substituir a água, pois diversos elementos presentes em sua composição podem ser maléficos se consumidos em excesso.

Benefícios da água de cacto

Seus benefícios são muitos: possui beta caroteno, vitaminas A e C, ferro, cálcio, fibras solúveis, taurina (aminoácido importante para restauração celular) e altos níveis de Betalains, antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, seus componentes atuam na recuperação de lesões musculares de quem faz muita atividade física, fortalecimento do sistema imunológico, redução do colesterol e sensibilização da insulina, melhorando os quadros de Diabetes Mellitus.

O uso da água de cacto para emagrecer também é válido, já que, devido à presença de fibras solúveis em sua composição, ela promove a saciedade e promove uma desintoxicação do organismo. Mas a endocrinologista ressalta que o tempo para o aparecimento dos efeitos de melhora varia para cada pessoa.

Onde comprar água de cacto?

Para consumir o produto, a dica é procurar a água pronta em lojas de suplementos naturais, pois, tentar fazer em casa pode ter complicado. “Ela é feita através da folhas ovais e carnudas da planta, que contém um líquido pegajoso semelhante ao feijão verde, além disso, já que as folhas possuem espinhos, devem ser limpas e higienizadas com muito cuidado”, explica.

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Ingredientes

    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Receitas Sugeridas...

    bebida-laxante-natural-500×334
    Tome esta bebida laxante antes de dormir e elimine os resíduos em pouco tempo

    As pessoas que têm dificuldade para eliminar os resíduos presentes em seu...

    Screenshot at May 11 15-51-43
    Sardinha na Panela de Pressão

    Ingredientes da receita de sardinha na panela de pressão pimenta-do-reino (a gosto)...

    25152288_748990538623193_3353263210004361674_n
    Bombom de Brigadeiro

    Ingredientes 1 caixinha de leite condensado 1 e meia colher de sopa...

    328764836_1129248564409522_2579341604994939339_n
    Picolé de 3 Minutos no liquidificador, mega cremoso, textura aveludada que desmancha na boca

    Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 caixa de creme de leite...

    Deixe seu comentário

    X