2 receitas naturais para reforçar sua imunidade e proteger você contra viroses e outras ameaças
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Você já teve a curiosidade de saber como o nosso sistema imunológico funciona?
Ele é o nosso escudo contra as doenças causadas por parasitas, vírus, bactérias e fungos.
Com a imunidade forte, podemos nos livrar desde resfriados até doenças mais graves.
O sistema imunitário combate elementos nocivos através das células brancas do sangue e das moléculas de proteína.
No entanto, há momentos que a imunidade se torna fraca, expondo o corpo a várias doenças.
E você sabe o que pode derrubar a sua imunidade?
Viu quanta coisa pode prejudicar nossas defesas?
Por isso é preciso reforçar nossa imunidade.
Como?
Com práticas saudáveis de vida, com alimentação natural e exercícios físicos.
Além disso, existem receitas que contribuem para o reforço do sistema imunológico:
Suco de de maçã e cenoura
INGREDIENTES
Modo de Preparo:
Sopa para aumentar a imunidade
INGREDIENTES
Modo de Preparo:
Tome esta sopa frequentemente.
Todas essas receitas fornecem vitamina B6, C, betacaroteno e magnésio, o que estimula o sistema imunológico e regenera as células do corpo.
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