Pudim de gelatina muito cremoso é só misturar os ingredientes o sabor vai te surpreender
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O pudim de gelatina é uma sobremesa extremamente saborosa e com um visual que dá água na boca. Esta receita simples e prática que o Canal receita da Cris nos trouxe, é a escolha perfeita para servir após um almoço ou um jantar. Siga o passo a passo e só faz pudim de gelatina, é top!
Pudim de gelatina
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Para fazer pudim de gelatina vamos utilizar leite condensado, creme de leite, leite, gelatina de uva e água fervente. Inicialmente iremos dissolver totalmente a gelatina de uva na água quente. Para dar sequência ao preparo do pudim vamos bater no liquidificador os demais ingredientes, inclusive a gelatina dissolvida que deve estar bem morninha. Em seguida iremos despejar essa mistura do pudim numa forma de plástico de furo central levemente untada com óleo, cobrir com plástico filme, e levar para gelar de um dia para o outro. Vamos retirar da geladeira, desenformar numa travessa e saborear essa maravilha de pudim de gelatina!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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