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Suco Seca Cintura

Tipo: Bebidas e Drinks

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Modo de Preparo:

  • Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.


Ingredientes

    • 300 ml de suco integral de uva
    • 1 colher de chá de grão de chia
    • 100 ml de iogurte desnatado
    • 2 colheres de sopa cheias de mel
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