Antúrio Vermelho: cultive assim para tê-lo sempre florido e com folhas estendidas!

1 – Preparação da planta e inserção na esponja.

Em primeiro lugar, verifique o estado da  planta e das raízes  . Então vamos retirar  as folhas e raízes amareladas com uma tesoura,  obviamente mantendo o colarinho.

Depois de obter o resultado desejado, pegamos uma  esponja para flores  e fazemos furos em uma das pontas.

Dentro das aberturas feitas vamos inserir nossas folhas.

Em seguida, carregamos uma esponja com as folhas em um vaso de vidro e despejamos nele a água. Em seguida, adicionamos um pouco de água diretamente na esponja.

2 – Como regar a planta dando-lhe os nutrientes necessários.

-se de que a planta certifique-se só precisa ser  regada e não fertilizada  . De fato, depois de manter a planta por cerca de  15 dias  em um local com sombra, podemos movê-la para um local onde ela possa florescer facilmente.

Depois disso, ao final dos dois meses, podemos  regá-la  de forma a fornecer os nutrientes de que necessita, também usando  esterco  .

3 – Quanto você precisa observar a planta e fazer com que ela fique muito seca ou muito úmida.

É importante saber que o antúrio  deve  ser regado  no máximo 3 vezes por semana  .

Na verdade, muita água pode  amarelar as folhas e danificar as raízes  .

Se, por outro lado, a planta estiver  seca  , basta  molhar as raízes  , depois de despejar muita água no vaso. Em seguida, deixe-o imerso por cerca de  60 minutos  . Desta forma, a planta não secará mais e ganhará uma nova vida.

Neste ponto temos todas as ferramentas para  crescer e fazer nosso antúrio florescer na água  .

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

• Sabão de Limão tira odores Caseiro: Pronto em 10 minutos
• 1 colher por dia e o fígado fica limpo! Ele cura todas as doenças.
• Cheesecake de Morango com Chocolate Branco: Uma explosão de sabores em cada fatia
• Veja por que você deve jogar um dente de alho no vaso sanitário uma vez por semana
• Pegue 1 maçã e faça esta deliciosa receita doce em menos de 10 minutos! Rápida e fácil
• O Verdadeiro segredo do Frango assado de padaria
• Mel, suco de limão, cebola, alho e moderado – Use uma colher de chá todos os dias e surpreenda-se
• Passa-Passa essa sobremesa gelada é boa demais, poucos ingredientes, não vai ao forno, pronta em 10 minutinhos
• Esta planta é mais saborosa que a carne! 8 Razões para mantê-lo no seu jardim
• Se você consumir este remédio milagroso de mel e alho todos os dias, estas 9 coisas vão acontecer no seu corpo