Muito rico em vitaminas, minerais, e ácidos graxos o abacate, além de ser um alimento benéfico para a saúde, também é um grande aliado da beleza. Isso porque a fruta conta com propriedades especiais que ajudam a fortalecer, hidratar e melhorar a aparência de pele e dos cabelos. Confira sete receitas caseiras simples com abacate para fazer hoje mesmo.

Receitas caseiras com abacate

Máscara facial

Como preparar
Misture a polpa de meio abacate com um pote de iogurte natural até que se forme uma pasta.

Como usar
Lave bem o rosto com um sabonete neutro e aplique a pasta. Deixe agir por cerca de 20 minutos e enxágue com água corrente.

Hidratante para o corpo

Como preparar
Amasse bem a polpa do abacate até que adquira uma consistência de creme.

Como usar
Espalhe o creme na região dos braços, cotovelos, joelhos e pernas e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, lave bem com água morna.

Creme anti-olheiras

Como preparar
Amasse meio abacate com três colheres (sopa) de aveia até que se forme uma pasta.

Como usar
Lave o rosto com um sabonete neutro e aplique a pasta ao redor dos olhos. Deixe agir por cerca de 30 minutos e depois lave com água corrente.

Creme para estrias

Como preparar
Bata no liquidificador meio abacate, um talo de babosa e uma colher (sopa) de óleo de amêndoas até que se forme uma pasta homogênea.

Como usar
Aplique a mistura nas regiões afetadas pelas estrias e massageia suavemente. Deixe agir por 20 minutos e enxágue com água corrente.

Creme para rugas

Como preparar
Amasse a polpa de meio abacate com soro fisiológico até que se forme uma pasta.

Como usar
Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos. Em seguida, lave bem com água morna.

Hidratante para o cabelo

Como preparar
Amasse um ou dois abacates (dependendo do comprimento do seu cabelo) com um pouco de água até que se forme uma pasta.

Como usar
Aplique a massa nos cabelos úmidos e penteie toda a extensão. Deixe agir por 15 minutos e lave bem com água fria.

Máscara para diminuir os poros

Como preparar
Misture meio abacate com uma colher de mel.

Como usar
Aplique no rosto inteiro e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g