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Torta de sardinha

Tipo: Lanches

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Modo de Preparo:

Massa:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, unte um refratário com óleo e coloque a metade da massa e reserve
  • Misture todos os ingredientes do recheio com uma colher de pau
  • Montagem:

  • Em cima da massa que esta no refratário coloque a metade do recheio espalhando bem, depois coloque o restante da massa por cima espalhe bem, polvilhe orégano e leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos
  • Depois de assar corte em quadrados e é só servir



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

      Massa:
    • 3 xícaras de chá de trigo
    • 4 ovos
    • 1 xícara de chá de óleo
    • 2 xícaras de chá de leite
    • 1 colher sopa de fermento em pó
    • 4 colheres de queijo ralado
    • Sal a gosto
    • Recheio:
    • 1 lata grande de sardinha
    • 4 colheres sopa de óleo
    • 1 cebola ralada
    • 2 dentes de alho bem amassados
    • 2 tomates picadinhos
    • 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes picadas
    • Orégano a gosto
    • Sal a gosto
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