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Torta de limão fitness: receita maromba absurdamente fácil de fazer

Tipo:

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Ficar sem comer doces é um dos principais desafios de quem faz dieta. A blogueira fitness Vanessa Gomes sabe disso e criou uma receita incrível de torta de limão fácil que não engorda. Anote e coma sem culpa.

Modo de Preparo:

Massa

Misture os ingredientes em uma tigela. Em seguida, modele a massa em forminhas de silicone. Se for usar forma normal, a dica é untar com óleo de coco. Leve ao forno a 200 graus por mais ou menos 6 minutos.

Creme

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve à geladeira por uma hora. Depois é só colocar nas ‘cestinhas’ e jogar raspinhas de limão.




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    Massa
    • 4 colheres de sopa bem cheias de aveia flocos finos
    • 1 clara de ovo
    • Adoçante a gosto
    Creme
    • 2 colheres de sopa bem cheias de cottage
    • 3 colheres de sopa de suco de limão
    • você também pode usar o creme como um mousse.
    • 1 colher e meia de sopa de adoçante
    • 2 colheres de sopa de iogurte desnatado
    • 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
    • 1 colher de chá de goma xantana ou gelatina sem sabor
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