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Torta de frango econômica

Tipo: Bolos e Tortas

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Modo de Preparo:

  • Cozinhe o peito do frango, desfie-o, e o refogue numa panela com a cebola e a manteiga (reserve)
  • Cozinhe as batatas cortadas em cubos pequenos
  • Em uma tigela misture a batata, o frango já desfiado, a ervilha, o milho,a cebolinha e o coentro picadinho, o molho de tomate e o creme de leite
  • Coloque os ingredientes num refratário untado com margarina e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 15 minutos
  • Retirar do forno quando borbulhar
  • Depois é só saborear
  • Dica: Esta receita pode ser realizada com aquela sobra de frango assado, fica muito bom
  • Para quem está de dieta é só substituir o creme de leite convencional pelo light



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1 peito de frango
    • 1 lata de milho
    • 1 lata de ervilha
    • 4 batatas inglesas
    • 2 colheres de molho de tomate
    • 1 caixa de creme de leite
    • 1 cebola ralada
    • 1 colher de margarina
    • Coentro e cebolinha a gosto
    • Sal a gosto
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