Solução Caseira Magnífica para Pés Cansados
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Uma ótima solução caseira para tratar dos pés cansados é fazer uma automassagem nos pés utilizando óleo de amêndoas após um bom escalda pé.
Coloque numa bacia um pouco de água morna e acrescente 2 colheres de sal de cozinha.
Deixe os pés de molho nesta mistura por 15 a 20 minutos.
A seguir, seque-os bem e passe um pouquinho de óleo de amêndoas nas mãos, espalhando bem em todo pé.
Sentado, cruze as pernas e aplique uma pequena quantidade de óleo de amêndoas no pés.
O suficiente para deslizar bem as mãos.
A seguir, com movimentos circulares e de compressão, massageie os pés, insistindo mais nas zonas do calcanhar e do peito do pé, que são os locais que costumam ficar mais doloridos.
Uma boa dica para diminuir o inchaço nos pés e deitar e colocar uma almofada bem alta por baixo dos pés, deixando-os mais elevados sempre que estiver recostado ou deitado na cama ou no sofá. Esta posição vai ajudar a drenar o excesso de líquido, diminuindo o inchaço e deixando as pernas mais leves.
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