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Sintomas e tratamentos para a gota

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A gota ocorre porque o ácido úrico se acumula em grandes quantidades nas articulações, e geralmente é mais frequente em pessoas mais velhas.

Quais são os sintomas?

A gota causa uma dor forte na articulação afetada, inflamação e uma cor avermelhada na pele, na maioria dos casos também ocorre febre moderada. Quando a doença se repete é possível formarem-se nódulos duros, devido ao acúmulo de ácido úrico ao redor da articulação.

Qual é o tratamento recomendável para aliviar a gota?

O tratamento mais recomendado para melhorar e reduzir os sintomas da gota é levantar a articulação com muito cuidado, procurando evitar movimentos forçados, aplicando gelo durante aproximadamente dez minutos.

Com esse procedimento simples é possível reduzir notavelmente a inflamação e, portanto, a dor. Também é importante beber muita água e manter um peso adequado.

Durante uma consulta médica é possível que alguns anti-inflamatórios sejam recomendados, eles ajudarão a diminuir a infamação e controlar a dor, mas, devem ser receitados por um médico, ou seja, não devem ser consumidos sem essa prescrição, pois podem causar efeitos colaterais.

É preciso considerar que pessoas propensas a sofrerem esse tipo de problema devem evitar carnes vermelhas, mariscos, caldos muito concentrados, leveduras – tanto de cerveja como de pães, etc. – e o álcool, dentre outros alimentos que podem aumentar a produção de ácido úrico.

Os alimentos que podem ser consumidos por pessoas com gota são:

  • Ovos;
  • Lácteos;
  • Azeite de oliva;
  • Grão de bico;
  • Cereais sem gérmen e refinados;
  • Verduras;
  • Frutas;
  • Café;
  • Chocolate;
  • Alimentos tais como carnes brancas, peixes, cereais integrais ou com gérmen, couves, aspargos, espinafres e champignon devem ser consumidos de forma moderada, evitando o consumo excessivo.



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