Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Shake de leite de soja para emagrecer 5kg em 2 semanas

Tipo: Bebidas e Drinks

shake-3

Modo de Preparo:

  • Bata todos ingredientes no liquidificador. Beba logo em seguida.
  • Calorias 254 kcal o copo de 200ml
  • Para perder 5kg em 2 semanas Troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida.
  • Para perder 5kg em 1 mês Troque apenas o jantar por um copo da bebida.
  1. Se você quiser aprender MUITO MAIS coisas, o renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem especial sobre emagrecimento, quer assistir? Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

 

 




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 100 ml de leite de soja light
    • ½ banana
    • ¼ de mamão papaia
    • ½ maçã
    • 1 colher (sobremesa) de linhaça
    • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
    • ½ colher (sobremesa) de mel
Avalie esta receita
Avaliação média

20 votos, média: 3.35 de 5

Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

8768_original
BOLACHA DE NATA

Faça uma massa com todos os ingredientes Unte a forma com óleo...

orca
Baleia assasina fica presa e chora durante horas. Agora veja o seu incrível resgate

Apesar de serem perigosas, as orcas, mais conhecidas como baleias assassinas, são...

1374857_10151880494205479_578578687_n
Torta de pera com amendoa

Merece um café da manhã reforçado. Torta de pera com amêndoa!

Tira-manchas-como-clarear-a-pele-do-rosto-com-um-tratamento-caseiro
Tira-manchas: como clarear a pele do rosto com um tratamento caseiro

É possível ter um rosto lisinho e radiante sem recorrer a produtos...

Deixe seu comentário