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Sanduíche com queijo e peito de perú

Tipo: Lanches

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Modo de Preparo:

Recheio:

  • Em uma tigela misture o queijo, a cenoura, o salsão, a maionese HELLMANN’S sabor peito de perú e o cheiro-verde
  • Reserve

Montagem:

  • Distribua o recheio sobre as fatias de pão
  • Monte os sanduíches colocando 3 fatias de pão com recheio uma sobre a outra e intercalando com as folhas de alface
  • Corte ao meio formando 6 triângulos e sirva em seguida

Informações Adicionais

  • Variação: você pode substituir os pães por outros tipos de pães integrais como pão de glúten, de aveia, de centeio ou de iogurte. Dica: se desejar prepare o recheio com antecedência e conserve na geladeira por até 3 horas antes de montar os sanduíches. Monte um pouco antes de servir para que o pão não amoleça. Créditos:Unilever.



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    Recheio:
    • 200 g de queijo-de-minas frescal ralado grosso
    • 1 cenoura pequena ralada
    • 1 talo de salsão ralado
    • 1/2 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S sabor peito de perú
    • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
    Montagem:
    • 9 fatias de pão de fôrma com sementes de linhaça
    • 12 folhas pequenas de alface crespa
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