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Sanduíche com queijo e peito de perú

Tipo: Lanches

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    Recheio:

    • Em uma tigela, misture o queijo, a cenoura, o salsão, a maionese hellmann’s sabor peito de peru e o cheiro-verde
    • Reserve

    Montagem:

    • Distribua o recheio sobre as fatias de pão
    • Monte os sanduíches colocando 3 fatias de pão com recheio uma sobre a outra e intercalando com as folhas de alface
    • Corte ao meio formando 6 triângulos e sirva em seguida

    Informações Adicionais

    • Variação: você pode substituir os pães por outros tipos de pães integrais como pão de glúten, de aveia, de centeio ou de iogurte.
      Dica: se desejar prepare o recheio com antecedência e conserve na geladeira por até 3 horas antes de montar os sanduíches. Monte um pouco antes de servir para que o pão não amoleça.
      Créditos:Unilever.




    O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

        • 200 g de queijo de minas frescal ralado grosso
        • 1 cenoura pequena ralada
        • 1 talo de salsão ralado
        • 1/2 xícara (chá) de maionese hellmann's sabor peito de peru
        • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
        • 9 fatias de pão de forma com sementes de linhaça
        • 12 folhas pequenas de alface crespa
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