Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Sanduíche colorido

Tipo: Lanches

10888574_953124178031026_3794565519764770590_n

Modo de Preparo:

  • Tempere a sardinha com o suco de limão, a cebola, a maionese, o cheiro verde e o sal a gosto
  • Reserve
  • Tempere a cenoura com o azeite, a maionese, o limão e o sal a gosto
  • Reserve
  • Montagem:
  • Passe a maionese de um lado de cada fatia de pão de forma e monte na sequência:
  • Fatias de pão de forma com maionese
  • Espalhe a sardinha temperada, fatias de pão de forma
  • Espalhe a cenoura ralada e temperada
  • Fatias de pão com maionese
  • Folhas de alface e rodelas de tomate
  • Cubra com fatia de pão, passe maionese e decore a gosto pode ser batata palha, tomates cereja etc



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    4 fatias de pão de forma cortado horizontalmente 5 colheres (sopa) de maionese 1 tomate cortado em rodelas 1 tomate cortado em rodelas (temperado com fio de azeite, limão e sal a gosto) ½ cebola cortada em rodelas 2 folhas de alface 1 lata de sardinha, sem as espinhas, amassadas com um garfo e temperadas 1 cenoura ralada Tempero da sardinha 1 colher (sobremesa) de suco de limão 1 colher (sobremesa) de cebola picada 1 colher (sobremesa) de maionese 1 pitada de cheiro verde Sal a gosto Cenoura 1 fio de azeite 1 colher (sobremesa) de maionese 1 colher (sobremesa) de limão Sal a gosto
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário