Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Salmão com alcaparras

Tipo: Peixes e frutos do mar

Modo de Preparo:

  • Coloque o salmão em uma vasilha e coloque o limão, o alho e as alcaparras e salgue como preferir
  • As alcaparras já são bem salgadas, portanto use pouco sal
  • Cozinhe as batatas por 10 minutos e reserve
  • Tome cuidado para não deixar ela muito mole, pois vai ao forno depois
  • Cozinhe o brócolis no vapor e reserve
  • Em uma assadeira grande, forre com papel alumínio, o suficiente para cobrir e enrolar tudo
  • Disponha as batatas cozidas, o brócolis e as cebolas na assadeira, formando um colchão
  • Coloque as postas de salmão (ou inteiro se preferir), cubra com as alcaparras, feche com papel alumínio e leve ao forno preaquecido em 210°C por 30 minutos
  • Após os 30 minutos, retire o papel alumínio e coloque azeite no salmão, deixando dourar mais 10 minutos



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

    • 1 kg de lombo de salmão
    • 1 kg de batatas médias
    • 1 cebola roxa
    • 1 pé de brócolis
    • 1 vidro pequeno de alcaparras
    • 1 limão
    • 1 alho triturado ou amassado
    • sal a gosto
    • azeite a gosto
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