Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Salada de macarrão verão

Tipo: Prato único

  • Cozinhe o macarrão e reserve
  • Retire a semente dos tomates e corte em cubos pequenos
  • Cozinhe os ovos e corte em cubinhos
  • Numa travessa, coloque o atum desmanchado, cebola bem picadinha, o tomate, a ervilha, o milho a azeitona verde fatiada, os ovos, o orégano, o macarrão cozido e misture delicadamente
  • Regue com azeite acrescente a maionese a gosto

Informações Adicionais

  • Deixe a maionese à parte.




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 150 g macarrão parafuso
    • 1/2 lata de ervilha
    • 1/2 lata de milho
    • 2 ovos
    • 2 tomates
    • 50 g de azeitonas verde
    • 1 colher (sobremesa) de orégano
    • 1 lata de atum sólido no óleo
    • cebola a gosto
    • azeite a gosto
    • maionese a gosto
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