Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Salada com Molho Light

Tipo: Acompanhamentos

10329272_815337665143012_3947742474959818189_n

Modo de Preparo:

  • Coloque no liquidificador os ingredientes do molho e bata de 5 a 7 minutos
  • Este molho fica como uma maionese light
  • Arrume as verduras em uma travessa e regue com o molho na hora de servir
  • Esta salada é ótima para acompanhar carnes grelhadas e assadas



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    Salada:
    • 1 alface americana picada
    • 1/2 repolho pequeno cortado em tiras
    • 2 cenouras cortadas em tiras
    • 1 maçã verde picada
    Molho light:
    • 2 batatas cozidas
    • 1 cenoura cozida
    • 6 colheres de sopa de azeite
    • Suco de 1 limão grande
    • 1 colher de sopa de vinagre
    • 1 colher de sopa de mostarda amarela
    • 1 colher de sopa de sal
    • 1 copo de leite desnatado (200 ml)
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário