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Rocambole de arroz cozido do Lúcio Cezar

Tipo: Prato único

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Modo de Preparo:

  • No liquidificador, bater todos os ingredientes (começando sempre com os líquidos e finalizando com o pó royal), coloque a massa em um tabuleiro untado e polvilhado com trigo
  • Assar em forno médio, pré aquecido por aproximadamente 25 minutos
  • Virar numa toalha de prato úmida, passar maionese ou requeijão cremoso, colocar o recheio de sua preferência (tem que estar sem caldo) enrolar o rocambole, passar maionese ou requeijão por cima e decorá-lo ao seu gosto

Informações Adicionais

  • O recheio e a decoração do prato será de sua preferência. Sugestões: carne moída refogadinha de sem caldo, carne seca, galinha, camarão ou outro de sua preferência. Se por acaso ele quebrar um pouco, faça uns retoques usando requeijão cremoso ou maionese. Também pode decorar com requeijão cremoso, azeitonas, batata palha etc. É um prato único, entretanto, você pode servi-lo com uma salada de verduras.



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 2 xícaras de arroz cozido
    • 1 xícara de trigo
    • 3 ovos
    • 1/2 xícara de óleo
    • 2 xícaras de leite
    • 100 g de queijo parmesão ralado
    • 1/2 xícara de salsa picadinha
    • 1/2 xícara de cebolinha picadinha
    • 1 colher de café de Sal
    • 1 colher de sopa de fermento em pó (colocar por último)
    • 3 colheres de maionese e 1 copinho de requeijão cremoso para passar no rocambole antes de colocar o recheio e tbm para passar por cima e ao decorá-lo
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