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Picolé SUPERMAGRO e cremoso de iogurte grego com blueberry: delicie-se sem culpa

Tipo:

 

Uma sobremesa cremosa, gelada e magra. Tem opção melhor? Com apenas três ingredientes, esses picolés de iogurte são uma maneira perfeita para se refrescar em um dia quente de verão e satisfazer sua vontade de comer doce. A receita compartilhada pelo blog Oh My Sugar High, além de superfácil e rápida de fazer, pode ser dosada com a quantidade de adoçante que você desejar.

Modo de Preparo:


Basta agitar todos os ingredientes juntos antes de esparramar sua mistura em um molde de picolés. Congele durante, pelo menos, 5 horas antes de servir.




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    2 xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
    Adoçante a gosto
    Um punhado de mirtilos frescos inteiros

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