Modo de Preparo:

• Faça um bom refogado com azeite, cebola, o sal, os tomates, as pimentas, o cheiro verde e a pimenta-do-reino. Junte a este refogado os pequenos mandis em postas. Cubra com folhas de bananeira ou folhas de inhame, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando, tendo o cuidado de não deixar que o peixe amoleça demais. Desligue e acrescente leite de coco a gosto