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Macarrão Alho e Óleo com Sardinha

Tipo: Massas

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  • coloque meio litro de água e sal a gosto numa panela e coloque no fogo
  • Quando a água estiver fervendo coloque o macarrão, sempre mexer para não grudar
  • quando o macarrão estiver mole retire do fogo e escorra a água
  • em seguida refogue os dentes de alho no óleo por alguns minutos
  • Misture o macarrão, o alho e as sardinhas, depois é só servir



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1 pacote de macarrão
    • 1/2 litro de agua
    • 5 dentes de alho picados
    • 2 colheres de sopa de óleo
    • 1 lata de sardinha
    • sal a gosto
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