Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Lombo de porco com legumes em tiras

Tipo: Carnes

133518_highlight

Modo de Preparo:

  • Corte o lombo e todos os legumes em tiras mais ou menos do mesmo tamanho (menos a couve-flor e o brócolis pela impossibilidade de se cortar em tiras, mas pique-os em pedaços pequenos e a vagem por ser desnecessário)
  • Tempere a carne com o sal (pouco sal)
  • Frite levemente a carne
  • Junte todos os demais ingredientes, inclusive o shoyu e vá misturando tudo com cuidado por mais ou menos 10 minutos ou até a cenoura e a vagem ficarem um pouco macias
  • Não tampe a panela, pois isso deixará os legumes “desbotados” e sem brilho
  • Sirva puro ainda quente ou acompanhado de arroz branco



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1 kg de lombo de porco
    • 1 pimentão amarelo
    • 1 pimentão vermelho
    • 1 pimentão verde
    • 1 cebola branca grande
    • 1 cebola roxa grande
    • 200 gramas de vagem
    • 1 cenoura grande
    • 200 g de couve-flor
    • 200 g de brócolis
    • 6 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
    • 12 g de sal
    • 50 g de gengibre ralado
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

11081211_1004337109576399_7048929898250200413_n
Lasanha com frango ao molho branco

Prato ‪#‎mara‬ para o almoço de hoje: lasanha com frango ao molho...

879816000.jpg
Vitamina de banana com chocolate

Depois de uma vitamina dessa no café da manhã, quero ver não...

321143158.jpg
Ela colocou alguns pedaços de alho picado em um Band–Aid, veja o que aconteceu

. Este não é apenas mais uma história esquisita de como algum...

Deixe seu comentário