O suco de Bela Gil é uma adaptação brasileira da principal bebida de uma dieta norte-americana chamada Master Cleanse (a cantora Beyonce já declarou que seguiu o cardápio super restrito para enxugar medidas). A proposta é passar 10 dias sem consumir qualquer alimento sólido, e a bebida-base da dieta é uma mistura de água, limão, pimenta caiena e mapple syrup (xarope de bordo), com o objetivo de desintoxicar o corpo e se livrar dos estoques de gordura.

Limonada termogênica

Essa receita detox tem a proposta de fazer uma faxina completa no organismo, porque leva ingredientes que ajudam o corpo a liberar mais facilmente seus resíduos e impurezas. A receita de Bela Gil não é diferente e ainda tem a pimenta, que é termogênica: acelera o metabolismo e faz com que as gordurinhas sejam incineradas de forma mais veloz.

Modo de Preparo:

Segundo Bela, basta espremer a metade do limão no copo com água, adicionar o restante dos ingredientes, mexer bem e consumir logo após acordar, ainda em jejum.

MEDIDAS IMPORTANTES:

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g