Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Lanche natural de atum light

Tipo: Lanches


Modo de Preparo:

  • Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão
  • Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas
  • Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional)



    • Ingredientes

    • 1 pacote de pão integral
    • 2 latas de atum (amasse com garfo)
    • 1 copo de requeijão natural
    • Maionese light
    • 1 cenoura ralada (tipo palha)
    • Folhas de alface a gosto
    • Se quiser acrescente gotas de azeite
    • Sal
    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Deixe seu comentário