Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Frango diferente

Tipo: Carnes

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Modo de Preparo:

  • No azeite, refogue o alho até dourar
  • Acrescente as cebolas e pimentões e deixe refogar por 1 minutinho
  • Acrescente o frango desfiado (grande), o sazón e deixe refogar por 5 minutos
  • O frango deve ficar bem molhadinho
  • Caso o peito de frango esteja seco, acrescente 1/2 xícara de chá de água
  • Acrescente o requeijão
  • Prove o tempero, caso necessário, corrija o sal
  • Desligue o fogo, acrescente as azeitonas e o tomate, o cheiro verde e misture
  • Despeje em um refratário
  • No liquidificador bata todos os ingredientes da “parte dois” menos o fermento
  • Quando bem homogêneo, acrescente o royal, bata por 2 segundos e desligue
  • Jogue essa mistura sobre o frango
  • Cubra com fatias finas de mussarela e parmesão e leve ao forno médio até dourar bem
  • Acompanhamentos arroz e batata palha



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 3 dentes de alho picados
    • Azeite
    • 1 peito de frango cozido (com sal) e desfiado grande
    • 1 cebola picada
    • 1/2 xícara de pimentões vermelhos e amarelos picados
    • 1 envelope de tempero sazón laranja
    • Molho de pimenta a gosto
    • 5 colheres de sopa de azeitonas picadas
    • 1 tomate picado
    • 1 copo de requeijão
    • 5 colheres de sopa de cheiro verde
    • 1 pitada de orégano
    Parte dois:
    • 1 lata de milho verde escorrida
    • 2 caixinhas de creme de leite
    • 1 xícara de chá de leite
    • 1/2 cubo de caldo de galinha
    • 1 colher de sopa rasa de farinha de trigo
    • 2 ovos
    • 1 colher de chá de pó royal
    • Fatias de queijo mussarela e parmesão ralado para cobrir
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