Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Filé de tilápia ao leite de coco

Tipo: Peixes e frutos do mar

11539622_1061662730510503_7149579585597388408_n

Modo de Preparo:

  • Primeiro tempere os filés de tilápia com limão e sal
  • Deixe descansar um pouco
  • Cozinhe as batatas por pouco tempo (10 minutos) para que permaneçam consistentes
  • Em uma forma coloque um pouco de azeite e os filés de tilápia
  • Corte em cubos a cebola, o pimentão, a cenoura e o tomate e jogue em cima dos filés de tilápia com uma pitada de sal e cheiro verde a gosto
  • Corte as batatas em rodelas e coloque em cima
  • Por último jogue o leite de coco
  • Tampe a forma com papel alumínio e deixe cozinhar por 40 minutos, após tire o papel alumínio e deixe por mais 10 minutos cozinhando
  • MEDIDAS IMPORTANTES:
    • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
    • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
    • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





    Ingredientes

    • 8 filés de tilápia
    • 4 batatas médias (pré-cozidas)
    • 1 cebola
    • 1 pimentão
    • 1 tomate
    • 1 cenoura
    • Cheiro verde a gosto
    • Sal a gosto
    • Limão para temperar
    • Leite de coco
    • Azeite
    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Receitas da Semana...

    11891163_1095482497128526_1440555333237021533_n
    Pavê de chocolate branco e frutas vermelhas

    Bora começar a semana com um pavê deliciosão? Rapidinho tá pronto! Confira...

    1002344_650153838328063_451037269_n
    Lasanha de presunto e queijo

    Que tal uma lasanha de presunto e queijo para o almoço? Veja...

    9874f08c0995c7ecc98acd50c619be48.jpg
    Polícia Federal entra em frigoríficos da Friboi e o que encontra choca até os peritosImagens Fortes

    De carne estragada a uso de produtos cancerígenos em doses altas, passando...

    10403167_860955190581259_6795261818822532553_n
    Massa de pizza italiana deliciosa

    Vem ver essa receita de massa de pizza italiana. O recheio é...

    Deixe seu comentário

    X