Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Filé de pescada ao forno

Tipo: Peixes e frutos do mar

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Modo de Preparo:

  • Tempere os filés com antecedência para que pegue o tempero, reserve
  • Em uma forma coloque uma camada de batatas
  • Coloque os filés, cubra com uma camada de pimentão, coloque sobre os pimentões uma camada de tomate e cubra com uma camada de cebola e por fim salpique cheiro verde bem picadinho
  • Cubra com papel alúminio e leve ao forno pré-aquecido até amolecer as batatas e o peixe



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

    • Filés de pescada temperada a gosto
    • Batatas cortada em fatias médias
    • Rodelas de tomate
    • Rodelas de cebola
    • Rodelas de pimentão
    • Cheiro verde picado a gosto
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