Drenagem linfática caseira
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
A técnica que estimula o sistema linfático a funcionar de maneira mais eficiente, surgiu há 80 anos, através do Método do Dr. Vodder School.
Quando o verão se aproxima, as mulheres tendem a buscar novas alternativas para deixar o corpo com uma boa aparência, afinal de contas, as altas temperaturas da estação exigem o uso de roupas mais frescas e curtas, como shorts, saias e vestidos.
Esta técnica costuma ser bastante indicada para pessoas que estão um pouco acima do seu peso normal e também para quem permanece muito tempo em uma mesma posição, a exemplo, atendentes de caixa em supermercados, que ficam sentados durante, praticamente, todo o horário de trabalho.
Gestantes ou indivíduos que tenham realizado algum procedimento cirúrgico, como lipoaspiração, também podem investir na drenagem linfática para obter seus resultados estéticos e terapêuticos.
Há poucas restrições, mas para saber se você está apta a receber a massagem é preciso passar por uma avaliação com fisioterapeutas.
Com as seções de drenagem linfática é possível evitar a formação de nódulos, eliminar líquidos que causam inchaço, combater as celulites e gorduras localizadas, além de promover a renovação celular, sensações de relaxamento e melhorar a ação anti-inflamatória do organismo.
Se você não pretende investir no procedimento em alguma clínica estética, não é por isso que deixará de desfrutar dos benefícios desta técnica. Acompanhe o passo-a-passo e aprenda a fazer a auto-massagem sozinha, em casa:
É importante repetir os movimentos da drenagem linfática de cinco a oito vezes por região. Faça a massagem corporal com o auxílio de cremes específicos para combater as gorduras localizadas e celulites por, pelo menos, três dias na semana. Quanto maior o seu empenho, melhores serão os resultados.
MEDIDAS IMPORTANTES:18 votos, média: 3.78 de 5
.Ingredientes: 3 berinjelas cortadas em fatias grossas mo sentido do comprimento 200g...
INGREDIENTES 1 caixinha de creme de leite 1 caixinha de leite condensado...
É simplesmente irresistível. Vala muuuito a pena ver a receita!
Fofo e docinho!!!
Ingredientes 2 e 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo 1 xícara (chá)...
Um dos quadros mais apreciados pelos telespectadores é Hora da Virada, este...
MODO DE PREPARO: Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante...
INGREDIENTES 1 lata de leite condensado a mesma medida de leite de...