Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Dobradinha

Tipo: Carnes

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Modo de Preparo:

  • Retire toda a gordura do bucho e leve para ferver em água e suco de 2 limões (após espremer, coloque também os limões)
  • Escorrer e lavar o bucho e repetir o processo (é suficiente para retirar todo o cheiro)
  • Fritar a cebola em pouco óleo e acrescentar os tomates
  • Fritar até que murchem
  • Coloque o bucho, o feijão branco (não precisa deixar de molho), adicione o sal e pimenta (eu utilizei a branca), coloque água o suficiente e o extrato de tomate e cozinhe na pressão por, mais ou menos 1 hora e 15 minutos
  • Assim que pegar pressão, abaixar o fogo
  • À parte, frite a calabresa em um fio de óleo
  • Junte a calabresa e o cheiro verde à dobradinha



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 4 kg de bucho em tiras
    • 6 tomates picados
    • 2 cebolas picadas
    • 500 g de linguiça calabesa fatiada
    • 500 g de feijão branco
    • 4 limões
    • Sal e pimenta a gosto
    • Cheiro verde a gosto
    • 1 lata (130 g) de extrato de tomate
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