Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Corte as extremidades de uma banana e ferva em água. Minutos mais tarde você terá algo surpreendente.

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Quem é que nunca passou aquelas noites em que simplesmente não consegue dormir? As insónias podem deixar as pessoas irritadas, de mau humor, sonolentas e cansadas. Um simples dia sem dormir pode arruinar toda a semana de sono… mas o remédio caseiro que vamos ensinar vai acabar com esse problema!

Vários estudos comprovam que dormir tem enormes benefícios para nossa saúde e bem-estar. Mas, por vezes, não conseguirmos mesmo fazer a sesta, por causa do estresse e outros fatores. Recentemente, encontramos uma dica natural que tem um efeito melhor do que os comprimidos: chá de banana!

Toda a gente sabe que essa fruta é uma grande fonte de potássio e magnésio. Mas, para além disso, tem também efeitos sedativos e calmantes. Com essa receita, vamos ficar relaxados e dormir muito melhor.

Primeiro, comece por cortas ambas as extremidades da banana e coloque ela numa panela com água fervente.

Deixe a fruta a ferver durante 10 minutos.

A seguir, deixe arrefecer, até o chá estar com uma boa temperatura para beber. Depois coma a banana.

Em apenas alguns minutos, o “elixir mágico” vai começar a fazer efeito e acabará com as suas insónias.

Gostou do remédio caseiro? Então compartilhe com toda a gente que conhece que sofre desse problema!




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

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