Como preparar cereal matinal em casa
Tipo: Acompanhamentos
- Modo de preparo
- Coloque a soja em uma panela e leve ao fogo alto por 2 ou 3 minutos, até que a soja comece a estourar e a cheirar como pipoca
- Junte a aveia, mexendo um pouco e desligue o fogo
- Coloque a uva passa, a castanha ou nozes e por último a canela em pó
- Se desejar, adicione açúcar mascavo ou mel (o mel deve ser colocado na hora de servir)
- DICA: Nessa receita é importante ressaltar que o fogo precisa estar alto para que a soja fique bem torradinha, mas cuidado para não queimar! Você pode degustar puro, com frutas ou com um pouco de leite que fica uma maravilha!
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de proteína de soja
- 2 xícaras (chá) de aveia grossa
- 1 xícara (chá) de uva passa sem caroço
- 1 xícara (chá) de castanha do Pará ou nozes
- 1 colher (chá) de canela em pó
- açúcar mascavo ou mel – opcional
Avalie esta receita
Avaliação média
votos, média: de 5
Compartilhar via WhatsApp
Receitas Sugeridas...
CHOCADA!! Você deve incentivar seus filhos a comer a meleca de nariz e fazer o mesmodescubra por quê!
As crianças são bastante curiosas, e, por causa disso, elas gostam de...
Recheio de morango
Simplesmente maravilhoso! Inclua mais essa dica no seu livro de receitas!
Melhor Pudim caseiro de todos é assado dentro da própria lata de leite condensado
Ingredientes: Confira também: - 229 Receitas Low Carb Para o caramelo: 2...
Trufas de panetone
Receita especial pra vc, bora conferir?