O câncer colorretal, ou câncer de cólon, ocorre no intestino grosso ou em sua parte final, conhecida como reto.

É possível que o câncer colorretal não apresente nenhum sintoma em suas etapas iniciais, por isso é importante conhecê-los bem e também fazer exames periódicos se tivermos uma maior predisposição a desenvolvê-lo por questões genéticas.

Neste artigo iremos explicar como é possível detectar os possíveis sintomas deste câncer para que você possa tratá-lo de forma precoce.

Por que devemos conhecer os sintomas?

Em alguns países, o câncer colorretal é uma das principais causas de mortalidade por câncer. No entanto, as taxas de cura também são elevadas, sempre que o diagnóstico adequado seja recebido a tempo.

A antecedência na hora de diagnosticar e tratar de maneira adequada o câncer é fundamental, já que este tipo da doença costuma surgir sob a forma de pólipos benignos.

Fatores de risco

Há alguns fatores que aumentam as possibilidades de desenvolver esta doença, e que devemos levar em conta tanto para prevenir quanto para realizarmos, de maneira regular, os exames necessários para detectar o seu possível surgimento.

• Ter mais de 60 anos de idade
• Sofrer pólipos colorretais
• Ter transtornos intestinais de maneira crônica, como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa.
• Uma má alimentação, com altas quantidades de carne vermelha e carnes processadas, gorduras prejudiciais e pobre em alimentos integrais.
• Cigarro e álcool.
• Diabetes.
• Sedentarismo
• Sobrepeso
• Antecedentes pessoais ou familiares.

Sintomas do câncer colorretal

• Mudanças nos hábitos de evacuação. De repente a pessoa pode começar a ter diarreia ou prisão de ventre sem um motivo aparente e ser ter mudado nada na alimentação. Também pode ser alterado o diâmetro das fezes.

Para ter este sintoma em conta, devemos notar a mudança durante vários dias seguidos, sem identificar uma melhoria nos mesmos.

• A sensação de ter uma necessidade de evacuar que não desaparece mesmo depois de ter feito isso.
• Sangramento na região do reto ou nas fezes (costuma ser um sangue escuro, quase preto). Este sintoma, com o tempo, pode provocar anemia, a qual também pode ser um indicador a levar em conta.
• Dor na região abdominal na forma de cólicas.
• Fraqueza e esgotamento sem que seja realizado nenhum esforço concreto para isso.
• Perda de peso sem um motivo aparente

O que devemos fazer?

Antes de nos alarmarmos, devemos levar em conta que todos estes sintomas também podem ser decorrentes de outras questões de saúde menos graves e importantes, por isso é fundamental ir ao médico o antes possível, mas sem nos sentirmos angustiados com o assunto.

Também devemos prestar mais atenção a qualquer transtorno intestinal se temos familiares que sofreram com o câncer colorretal, ou se nós mesmos já tivemos algum outro câncer anteriormente.

Alimentação preventiva

Podemos seguir alguns conselhos simples que nos ajudarão a reduzir o risco de sofrer de câncer colorretal e muitas outras doenças, já que um intestino que não funciona de maneira correta sempre estará sujeito a doenças crônicas ou degenerativas.

As fibras são imprescindíveis para prevenir problemas intestinais. Elas estão presentes em alimentos não refinados, como os integrais, e antigamente eram considerados produtos de pessoas humildes, mas a realidade é que eram muito mais saudáveis do que os processados.

As fibras são encarregadas de ajudar a limpar o intestino para evitar que se acumulem depósitos de toxinas que, posteriormente, poderiam chegar ao sangue. Por este motivo, é fundamental aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras:

• Frutas e verduras. Sempre que forem orgânicos podemos ingeri-los com a casca, que costuma ser muito rica em fibras.
• Cereais integrais
• Leguminosas
• Frutos secos e sementes
• Cogumelos
• Algas
• Psílio
• Spirulina

Também é importante destacar que, se aumentarmos o consumo de fibras, também teremos que beber mais água fora dos momentos das refeições, pelo menos um litro e meio diariamente.

Além disso, nos primeiros dias podemos notar um pouco de prisão de ventre, mas ela passará quando o intestino se acostumar. Podemos solucionar este problema com um enema natural.

Suplementos preventivos

Também existem alguns suplementos naturais que reduzem o risco de desenvolver o câncer colorretal:

• Cálcio
• Vitamina D: imprescindível para assimilar bem o cálcio
• Ácido fólico ou vitamina B9
• Magnésio
• Selênio

Os suplementos só devem ser ingeridos sob supervisão profissional, principalmente se temos algum problema de saúde ou tomamos algum tipo de medicamento regularmente.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g