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Chuchu recheado

Tipo: Acompanhamentos

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Modo de Preparo:

  • Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C)
  • Retire a polpa dos chuchus com cuidado
  • Em uma tigela média, misture a polpa dos chuchus, a seleta de legumes, a cebola e a maionese HELLMANN?S light
  • Divida o recheio em 4 partes e preencha cada metade de chuchu
  • Polvilhe com o queijo ralado e coloque em uma assadeira média (33 x 23 cm)
  • Leve ao forno por 15 minutos ou até gratinar
  • Sirva em seguida

Informações Adicionais

  • VARIAÇÃO Se preferir, acrescente ao recheio meio filé de frango cozido e desfiado. DICA Descasque os chuchus em água corrente e cozinhe-os em seguida.



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 2 chuchus médios cozidos e cortados ao meio no sentido do comprimento
    • 1 embalagem de seleta da legumes congelada (300 g)
    • meia cebola pequena ralada
    • 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN?S light
    • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado light
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