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Carne com batata do Marcelo

Tipo: Carnes

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Modo de Preparo:

  • Colocar em uma panela de pressão o óleo, a cebola, alho e deixar fritar até ficar dourado
  • Depois colocar a carne cortada em cubinhos e fritar bem
  • Depois da carne frita colocar o resto dos ingredientes, colocar 1 copo e 1/2 de água e colocar na pressão por 40 minutos
  • Verificar se a carne amoleceu, se não amoleceu verificar se tem água na penela, se não tiver colocar mais água e voltar por mais 15 minutos
  • Descascar as batatas e cortar ao meio
  • Colocar na panela por 10 minutos e destampar a panela, e deixar secar a água junto com azeitona preta ou verde ao seu gosto
  • Pode ser servido com massas ou arroz branco e salada verde
  • o tempero curri ou oregano é encontrado nos mercados ou na feras



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

    • 1 kg de músculo, acém ou braço
    • 6 batatas média
    • 200 g de bacon
    • 1 cebola
    • 4 dentes de alho
    • 1/2 xícara de óleo
    • 1 pitada de oregano
    • 1 pitada de curry
    • 1/2 xícara de salsinha
    • 1 folha de louro
    • Sal a gosto
    • 1 tomates vermelho
    • 1 1/2 copos de água
    • 100 g de azeitona
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