Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Brócolis com queijo

Tipo:

72040000.jpg

  • Cozinhe o brócolis no vapor e deixe ficar “al dente”
  • Coloque em uma panela o azeite, o alho e deixe dourar levemente
  • Junte a farinha e continue mexendo
  • Em seguida, junte o leite
  • Bata com um garfo e forme um creme
  • Coloque, em um refratário, o brócolis e despeje o creme
  • Em seguida, o queijo ralado e, por último, o ovo batido
  • Deixe gratinar em forno quente
  • Sirva com arroz
  • Bom apetite


Confira também:

- 229 Receitas Low Carb

Ingredientes

    • 1 maço de brócolis limpos e picados
    • 1 colher (sopa) de pasta de alho
    • 1 ovo batido
    • 1 xícara e 1/4 (chá) de leite desnatado
    • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
    • 2 xícaras (chá) de queijo light ralado
    • 3 colheres (sopa) de azeite
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

mae-com-bebe-pos-parto-0816-1400×800
Cesariana ou parto normal? A escolha pode interferir até mesmo no peso do seu filho

Uma pesquisa feita pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, chegou a...

30723706_804959193026327_1295018701825069191_n
Rocambole Prestígio

Massa: Bata 6 ovos junto com 200 gramas de açucar,apenas para misturar…...

75544881.jpg
Por que sonhamos que estamos caindo no vazio?

Sonhar que estamos caindo no vazio é algo tão comum que se...

Brigadeiro para Rechear Bolo
Brigadeiro para Rechear Bolo

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 2 latas de leite...

Deixe seu comentário