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Bolo integral de banana

Tipo: Bolos e Tortas

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Modo de Preparo:

  • Bata no liquidificador o óleo, o açúcar e o suco do limão
  • Aos poucos, acrescente as bananas
  • Em seguida, adicione a essência de baunilha, a farinha de trigo integral e a farinha branca
  • Após ter batido bem todos esses ingrediente, coloque o bicarbonato de sódio e bata mais um pouco
  • Coloque em uma forma média untada
  • Leve ao forno pré – aquecido em temperatura média, 180ºc, por aproximadamente 40 minutos

Informações Adicionais

  • Obs: esse bolo pode ser feito com fermento em pó, mas a coloração dele fica diferente. O bicarbonato deixa o bolo escuro como se fosse de chocolate.



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 1/2 xícara de óleo
    • Suco de meio limão
    • 1 colher de essência baunilha
    • 8 bananas prata ou 6 nanicas
    • 1 xícara de açúcar
    • 1 xícara de farinha de trigo
    • 1 xícara de farinha de trigo integral
    • 1 colher cheia de bicarbonato de sódio
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