Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Bolo de banana integral sem lactose

Tipo: Bolos e Tortas

Como-fazer-receitas-de-sobremesa-sem-lactose

Modo de Preparo:

Massa:

  • Bata os quatro ovos no liquidificador por aproximadamente 4 minutos (para retirar o cheiro de ovo)
  • Acrescente 1 banana, a água e o óleo e bata até ver que a banana já triturou
  • Complete com a aveia, a farinha de trigo, o sal e a canela e bata até ver que todos os ingredientes estão bem misturados
  • Desligue o liquidificador, acrescente o fermento e mexa com uma colher
  • Montagem:

  • Coloque metade da massa em uma forma média
  • Em seguida, cubra esta massa com banana (eu gosto de cortá-la ao meio e cobrir)
  • Depois, coloque o restante da massa e leve ao forno preaquecido a 180° C por aproximadamente 30 minutos, ou até colocar a faca e sair limpa



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

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