Bolinho de mandioca e carne moída de forno
Tipo: Acompanhamentos
Modo de Preparo:
- Misture a mandioca, o ovo, a margarina light, o queijo parmesão e o sal.
- Vá adicionando a farinha de trigo aos poucos até ficar uma massa firme.
- Pegue porções de massa e recheie com um pouco do recheio de carne.
- Feche bem e coloque em uma assadeira antiaderente untada com azeite.
- Leve ao forno quente (200ºc) por cerca de 30 minutos.
Recheio
- Doure a carne moída em uma panela antiaderente.
- Junte a cebola, o alho, o purê de tomates e o sal.
- Regue com cerca de 4 colheres (sopa) de água e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Polvilhe a farinha de trigo e mexa até dar liga.
- Adicione a Salsa picada retire do fogo e espere esfriar.
O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de mandioca cozida e amassada
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- sal a gosto
- 200g de carne moída magra
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho amassado
- 2 colheres (sopa) de purê de tomates
- sal a gosto
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
Avalie esta receita
Avaliação média
1 votos, média: 5 de 5
Palavras chave: carne moida
Receitas Sugeridas...
Pão vapt-vupt
Bora lá fazer??
Abacaxi assado
Quem aí também ama abacaxi assado? o/ Já sabe fazer?
Estudo descobre regime ideal: queima gordura
Se houver um santo graal para perda de peso, esse seria...
Frutas frescas e secas com molho de iogurte
Receita de Frutas frescas e secas com molho de iogurte, humm...