Benefícios da água morna com mel
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Tomar um copo de água morna com mel toda manhã não custa nada e, no entanto, ajuda muito. É um daqueles remédios naturais antigos e efetivos que não deveríamos deixar de promover.
Quando nos levantamos não temos tempo para nada e fazemos tudo com pressa. Comemos qualquer coisa com nossa xícara de café e saímos de casar sem ter preparado nosso organismo para as exigências do dia.
Começar o dia com um copo de água morna com mel irá nos oferecer muitos benefícios. Se, além disso, o complementarmos com um café da manhã variado, justo e equilibrado, sairemos de casa com mais energia e com um sistema imunológico mais forte e resistente.
Hoje neste artigo oferecemos 5 boas razões pelas quais você deveria incluir em sua dieta um copo de água morna com mel.
Como você já sabe, o mel pode ser um substituto ideal do açúcar. Rico em aminoácidos, minerais e vitaminas é, sem dúvidas, um complemento em nossa dieta que pode ajudar a reduzir parte da ingestão calórica que nos faz ganhar peso.
Começar o dia com um copo de água morna com mel irá melhorar muitas das funções básicas que nos ajudam a perder peso:
Por outro lado, se você desejar perder peso com saúde, não fique na dúvida e tome um copo de água morna com mel e uma pitada de canela assim que levantar e antes de dormir. Deste modo conseguiremos também acelerar o metabolismo.
Assim, como indicamos no início, o mais recomendado é tomar o copo de água morna com mel em jejum e de estômago vazio.
Cabe indicar que este remédio natural do copo de água com mel somente será eficaz se formos constantes e o utilizarmos todos os dias.
Vale a pena ser constante e tomar todos os dias um copo de água com mel.
O mel não irá fazer com que as alergias desapareçam, o que fará será atenuar os sintomas como a tosse, a irritação, a secura da garganta, a asma, o nervosismo…
Além disso, seu efeito protetor irá nos deixar muito mais protegidos contra aqueles componentes aos que nosso organismo reage.
Sabemos que os remédios “detox” estão muito na moda. Agora veja bem, asseguramos que nenhum será tão fácil de ser preparado e nem tão efetivo quanto um copo de água morna com um pouco de mel e o suco de meio limão.
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