Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Atum fresco grelhado

Tipo: Peixes e frutos do mar

666_original

Modo de Preparo:

  • pincele as postas de atum com o azeite de oliva e salpique com sal toda a superfície
  • coloque em cada uma delas um ramo de salsa e 2 fatias de limão
  • deixe tomar gosto durante 2 horas
  • findo o tempo
  • disponha o atum numa frigideira antiaderente e leve ao fogo
  • deixe grelhar durante 10 minutos, virando-as na metade do cozimento
  • retire assim que o peixe estiver cozido
  • Informações Adicionais

  • sirva acompanhado de batatas soté, molho vinagrete,arroz e salada verde.



  • O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

    Ingredientes

    • 2 postas grandes de atum fresco
    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 2 ramos de salsa
    • 4 fatias médias de limão
    • Sal a gosto
    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5

    Compartilhar via WhatsApp

    Deixe seu comentário