7 mudanças alimentares para fazer ao longo de 7 dias e esvaziar a pochete
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
muitas mulheres estão satisfeitas com suas formas físicas no geral, mas se incomodam com o excesso de gordura acumulado na barriga, que forma a famosa e temida “pochete”. Ainda que seja impossível emagrecer somente uma parte específica do corpo, dá para adotar medidas temporárias para secar essa barriguinha extra e reduzir a sensação de inchaço. E o melhor: de maneira express.
A maioria das pessoas acredita que o remédio para a gordura localizada na barriga são abdominais. Na realidade, o exercício não queima muitas calorias e tem a principal função de enrijecer a musculatura trabalhada, portanto, não serve para atacar o problema. O que realmente faz diferença nesse caso são mudanças alimentares.
THINKSTOCK
Hábitos ajudarão na regulação intestinal e eliminação de gorduras
O plano a seguir tem 5 objetivos principais:
Não se trata de uma dieta para longo prazo – que só pode ser indicada individualmente e por um profissional de saúde qualificado, como o nutricionista –, mas sim um plano emergencial para atacar o inchaço momentâneo e fazer uma faxina no organismo.
MEDIDAS IMPORTANTES:192 votos, média: 3.82 de 5
A maioria das pessoas sofre ou sofreu com a acne no período...
DELICIOSO!
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada....
Aposte no natural! Tome duas vezes ao dia, pela manhã e a...
Modo de preparo: Cozinhe a lata de leite condensado na panela de...
Estômago de mulher explode após ela exagerar na alimentação: Foi tudo muito...
POR ANTONIO CELSO DA COSTA BRANDAO BOAS PRATICAS FARMACEUTICAS Veja também:...
Deixa qualquer um babando! Aprenda a fazer!