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3 dicas para afinar a cintura sem dieta

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Bebidas que combatem o inchaço

Nem só os quilinhos a mais aumentam os centímetros de cintura: a retenção de líquidos também ajuda a sabotar a missão de ter uma barriga chapada. Para combatê-la, invista em sucos desintoxicantes; além de águas e chás. Aproveite o ritmo e turbine a ingestão de líquidos com com sopas nutritivas.

Drenagem linfática

A drenagem linfática também é um verdadeiro trunfo quando o assunto é combater o inchaço. As massagens, feitas por profissionais de estética, ajudam o corpo a eliminar toxinas; e logo após a primeira sessão já é possível sentir a diferença. Em casa, auxilie o processo aplicando cremes modeladores após o banho, principalmente os que contêm cafeína na formulação.

Roupas íntimas modeladoras

As lingeries modeladoras são opções ideais para festas ou ocasiões em que se quer parecer mais magra e esguia. Outro ponto forte é o fato de que costumam aliviar as marcações das roupas íntimas, melhorando o caimento das demais peças.




O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

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