As doenças cardíacas são a principal causa de mortes em todo o mundo, mais do que qualquer tipo de câncer ou outra doença crônica. Citando um informe da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 17,3 milhões de pessoas morreram no mundo no ano de 2008 em decorrência de doenças cardiovasculares e estima-se que, até 2030, a cifra suba para 23 milhões de pessoas por ano.
Por que as doenças cardíacas causam tantas mortes? É verdade que muitos dos problemas de coração são o resultado de uma má alimentação, um estilo de vida sedentário, a poluição ambiental ou o tabagismo, entre outros. No entanto, uma das razões pelas quais este problema de saúde causa tantas mortes no mundo é porque as pessoas desconhecem os sinais de alerta ou os sintomas e demoram muito em buscar ajuda profissional para prevenir o pior das consequências. A maioria dos sintomas dos problemas cardíacos não são severos e podem ser confundidos com sinais de outras doenças.

Conhecer a sintomatologia das doenças cardíacas pode ser determinante para salvar a vida, por isso, se informar e estar ciente dos sinais é uma forma a mais de prevenção. A seguir compartilharemos 10 sinais de alerta de doenças cardíacas que você não deve ignorar.

Tonturas e dificuldade para respirar

As tonturas e a dificuldade para respirar são sinais que podem indicar um ataque cardíaco. Este tipo de sintomas pode gerar também perda de consciência e indicar anormalidade no coração, como é o caso das arritmias.

Fadiga

Afeta especialmente as mulheres e pode ocorrer durante um ataque cardíaco, ou horas, dias ou semana antes do acontecimento. O fato de se sentir cansado com frequência pode ser um sinal de que existe algum tipo de insuficiência cardíaca.

Certamente, este sintoma também pode ser um sinal de outra doença ou transtorno de saúde. Logo, o melhor a se fazer é consultar um médico com a finalidade de receber o diagnóstico adequado.

Náuseas ou falta de apetite

Muitas pessoas sentem náuseas e vômitos em momentos prévios a um ataque cardíaco. Além disso, um sintoma, como o inchaço abdominal, associado com a insuficiência cardíaca pode interferir com o apetite.

Dor no peito

A dor no peito é um sintoma clássico dos ataques do coração, mas nem todos os casos estão relacionados ao coração. O decano Jean C. McSweeney, associado de pesquisa da Universidade do Arkansas para a Escola de Ciências Médicas de Enfermagem em Little Rock (Estados Unidos), disse que este é o primeiro sintoma que toda pessoa espera, mesmo que não apareça em todos os casos. McSweeney expressa que esta dor é sentida como “um elefante sentado no peito”, mas também pode se manifestar como uma incômoda sensação de pressão ou plenitude.

Dor em diferentes partes do corpo

A dor no peito é a mais comum quando se está sofrendo com um ataque do coração. Porém, esta dor pode se estender para os ombros, braços, cotovelos, costas, pescoço, mandíbula ou abdômen. Na verdade, em alguns casos a dor no peito não se manifesta, mas sim as das demais áreas mencionadas.

Pulso irregular

Uma alteração no pulso de modo ocasional pode ser considerada como normal. No entanto, quando tal irregularidade vem acompanhada de sintomas como fraqueza, tontura ou dificuldade para respirar pode ser um sinal de um ataque do coração, insuficiência cardíaca ou uma arritmia.

Falta de ar

Perder o fôlego sem estar fazendo grandes esforços ou em repouso, pode ser um sinal de uma doença pulmonar como a asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Também pode indicar um ataque do coração ou insuficiência cardíaca. Durante um ataque cardíaco, a dificuldade para respirar ou falta de fôlego podem estar acompanhadas de incômodos no peito, mas nem em todos os casos.

Transpiração

Começar a suar frio, especialmente quando se está de repouso, é um sinal de um ataque cardíaco. Este sintoma se apresenta previamente ao episódio.

Inchaços

Sofrer de uma insuficiência cardíaca pode provocar a acumulação de líquidos no organismo. O inchaço se torna evidente nos pés, tornozelos, pernas ou abdômen.

Palidez ou aspecto de doente

Muitas pessoas parecem pálidas ou com um aspecto cinza antes de sofrer um ataque do coração. Como a pressão arterial pode reduzir muito, a pessoa pode se apresentar visivelmente doente.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g